루시드드림 꾸는법 단계별 총정리

여러분 안녕하세요. 오늘은 루시드드림 꾸는법 알려드리도록 하겠습니다. 

사람은 잠을 자는 동안에 모두 꿈을 꾸는데요. 

깊은 잠을 잘 때는 자신이 꿈 꾸는 것을 기억하지 못하지만, 얕은 잠을 자면 꿈의 내용을 기억하는 경우가 있습니다.

또한 자는 동안에 어떤 상태를 충족하면 자신이 꿈 속에 있다는 것을 자각하게 되는데요. 

이를 흔히 자각몽이라고 하는데 서양에서는 루시드드림이라는 단어를 사용합니다.

루시드드림을 꾼 적이 있는 사람은 그리 많지 않습니다. 

저 같은 경우에도 이러한 자각몽이 가능한지 의심이 많았지만, 막상 경험하고 나니 환상적인 경험이었습니다.

자신이 원하는대로 세상을 조정할 수 있는 듯한 느낌이 들고, 몽환적이었습니다.

그래서 또 한번 그 느낌을 맛보고 싶어서 루시드드림 꾸는법 관해서 조사를 해보았습니다.

먼저, 꿈은 자신의 무의식을 반영한다는 이야기가 있듯이, 여러분이 꾸고싶은 꿈을 지속적으로 생각하셔야 합니다. 

자려고 눈을 감은 상황에서도 한 가지 생각을 이어가면 그것이 꿈으로 이어질 수 있습니다. 

이후가 가장 중요한데요. 자신이 꿈을 꾸고있다는 것을 확인할 수 있는 매개체가 필요합니다. 

이를 인용한 영화가 인셉션인데요. 자신이 꿈을 꾸고있다는 것을 확인할 매체를 항상 가지고 다니죠.

마지막으로 현실 확인이 필요합니다. 

이것이 정말 꿈인지에 대한 확인을 하는 것인데요. 자신의 볼을 꼬집는다던지, 허벅지를 한 번 때려보던지 해봄으로써 감각의 유무를 확인하실 수 있습니다.

또한 사물의 디테일을 확인하는 방법도 있을 수 있는데요. 만약에 꿈속에 간판이 있을 경우 그것에 쓰여진 글씨가 선명하게 보이는지 확인해보시기 바랍니다. 

글씨가 선명하지 않다거나, 시계가 정상적으로 작동하고 있지 않다고 인식을 한다면 이제 루시드드림 상태에 완전히 빠진 것입니다. 

이때부터 여러분은 자신의 꿈 속을 헤엄칠 수 있는 상태가 되는 것입니다. 

지금까지 루시드드림 꾸는법 알아보았는데요. 강렬한 경험이니 만큼 부작용을 주의하셔야 합니다 

꿈 속의 세계가 너무 좋아서 현실로 깨어나지 못하는 경우가 있기 때문이죠. 

이상으로 오늘의 포스팅을 마치도록 하겠습니다.